RIISE REFORMER
] VOTRESESSION
50min d’une méthode reformer unique, signée RIISE : un travail du corps complet en symbiose avec la machine, mêlé à des exercices ciblés en tempo avec la musique.
Sur votre tapis et dans l’obscurité, vous vous accordez ce moment pour reprendre la maîtrise de votre temps et profiter de l’instant présent.
Adaptés à tous, les exercices font travailler cardio et renforcement musculaire profond. La chaleur ambiante intensifie l’effort, la musique rythme la cadence.