RIISE REFORMER

50min d’une méthode reformer unique, signée RIISE : un travail du corps complet en symbiose avec la machine, mêlé à des exercices ciblés en tempo avec la musique.

Sur votre machine et dans l’obscurité, vous vous accordez ce moment pour reprendre la maîtrise de votre temps et profiter de l’instant présent.

Adaptés à tous, les exercices font travailler cardio et renforcement musculaire profond. La chaleur ambiante intensifie l’effort, la musique rythme la cadence.

Pour des raisons de sécurité, les chaussettes anti-dérapantes sont OBLIGATOIRES pour les séances RIISE Reformer. Si vous n’en avez pas, des modèles sont disponibles à la vente en studio. L’accès à la séance vous sera refusé sans cela.