Formatrice en développement personnel et coach sportive, Taïna est convaincue que la confiance en soi passe par le soin accordé à son bien-être physique et mental.

Formée en pilates et reformer, elle veut que la machine et le mouvement s’alignent pour nous apporter précision, concentration et détermination.

Chez RIISE, elle utilise les mots comme des mantras qui nous encouragent à aller plus loin. Sur des sons latino ou hip-hop, vous allez vous voir progresser et gagner peu à peu confiance en vos capacités.