Informations

Pilates à Paris : RIISE, la référence du low impact

Nos studios de Pilates vous proposent un workout complet : 50min mêlant Pilates avec accessoires et courtes séquences cardio en musique et dans la pénombre. Idéal pour travailler avec précision chaque muscle et améliorer sa posture.

Presse

ils parlent de nous

Notre programme de training

  • RESPIRE

    Offrez-vous une parenthèse de sérénité dans nos studios de Pilates à Paris. Renforcez votre corps, harmonisez votre esprit et découvrez un lieu conçu pour votre bien-être au cœur de la ville.

  • ACCELERE

    Découvrez une approche innovante du Pilates à Paris, mêlant renforcement musculaire et mouvements fluides. Nos séances, dynamiques et structurées, vous permettent de renforcer votre corps tout en cultivant équilibre et sérénité dans un cadre inspirant.

  • RÉCUPÈRE

    Avec le Pilates, vous réapprenez à revenir à l’essentiel, à écouter et ressentir chaque mouvement. Votre corps se renforce, votre esprit se recentre, et ensemble, ils s’élèvent en parfaite harmonie.

Nos cours

  • Riise yoga à Paris

    RIISE YOGA

    50 minutes pour s’évader et se recentrer. Entre vinyasa yoga, séquences cardio rythmées et ambiance tamisée, profitez d’un entraînement complet à Paris, accessible à tous, pour développer force, souplesse et bien-être.

  • RIISE yoga plus à Paris, pour les niveaux avancés

    RIISE YOGA+

    Un cours de 50 minutes pour les yogis intermédiaires et avancés. Avec des enchaînements techniques et dynamiques, ce flow intensif vous permet de progresser tout en conservant l’énergie du RIISE yoga signature.

  • RIISE pilates à Paris

    RIISE PILATES

    50 minutes combinant pilates avec accessoires et séquences cardio en musique et lumière tamisée. Un entraînement précis et équilibré pour renforcer chaque muscle en profondeur et améliorer votre posture au fil des séances.

Services dans chaque studio

  • Douches individuelles et casiers sécurisés

  • Serviettes, produits de beauté et sèche-cheveux

  • Tapis de yoga et brique

  • Lumières tamisées, playlists endiablées

  • Yoga, pilates, reformer, à vous de choisir !

Avis

NOS AVIS CLIENTS

Basé sur plus de 1000 avis clients Google

Première fois

OFFRE D'ESSAI

  • Offre d'essai

    PILATES, YOGA, BARRE

    15€

    • 1 session dans nos studios RIISE mat
    • Charlot ou Louvre
    • Valable 2 semaines
  • Offre d'essai

    REFORMER

    19€

    • 1 session dans nos studios RIISE reformer
    • Oberkampf, Lafayette, Boétie, Boulogne, La Défense, Neuilly
    • Valable 2 semaines
Yoga à Paris

VOTRE NOUVEAU STUDIO DE PILATES PRÉFÉRÉ À PARIS

RIISE : bien plus qu’un simple studio de Pilates

RIISE ce n’est pas qu’un studio où pratiquer le Pilates, c’est un espace pensé pour accompagner chaque pratiquant, des débutants aux confirmés, dans une exploration complète des bienfaits de cette méthode. Nos cours, basés sur des approches variées, allient Pilates classique et contemporain, avec des postures sur tapis ou sur Reformer, pour répondre aux besoins de tous et offrir une expérience sur mesure.

Pourquoi pratiquer le Pilates avec RIISE ?
Chaque séance de Pilates met l’accent sur l’alignement du corps, le contrôle musculaire et une respiration maîtrisée pour renforcer la sangle abdominale, améliorer la posture et développer une condition physique globale. Que vous recherchiez un cours low impact pour renforcer les muscles profonds ou une session plus intense pour sculpter et tonifier votre corps, RIISE vous propose une approche complète et adaptée à vos objectifs.

Nos coachs certifiés sont attentifs aux besoins de chaque élève, proposant des ajustements personnalisés et des conseils pour maximiser les bienfaits de chaque mouvement.

Des cours adaptés à tous les niveaux
RIISE s’adresse à tous les profils. Nos séances visent également à améliorer la mobilité, réduire les tensions accumulées et vous aider à vous reconnecter à votre corps grâce à des exercices ciblés et progressifs.

Rejoignez notre communauté à Paris
Situés dans les 2e, 3e et 8e arrondissements de Paris, nos studios offrent des espaces modernes et chaleureux, conçus pour favoriser votre bien-être. Venez essayer un cours d’essai et découvrez un environnement premium, où chaque séance de Pilates devient une véritable expérience pour le corps et l’esprit.

Avec RIISE, faites l’expérience d’un Pilates moderne et authentique, combinant précision, fluidité et une attention particulière à vos besoins. Que vous débutiez votre pratique ou que vous cherchiez à aller plus loin, nos cours sont une invitation à progresser à votre rythme, à développer force et souplesse, et à retrouver équilibre et sérénité.

Prenez soin de votre corps et de votre esprit : essayez le Pilates avec RIISE, votre nouveau rendez-vous bien-être à Paris.

Yoga à Paris

DÉCOUVREZ RIISE : UN STUDIO DE PILATES À PARIS DÉDIÉ À VOTRE TONICITÉ

Chez RIISE Studios, nous avons conçu un espace unique à Paris, entièrement dédié à votre renforcement musculaire et à votre bien-être. Que vous soyez novice ou pratiquant confirmé, nos séances de Pilates offrent un entraînement complet pour développer votre tonicité, améliorer votre posture et renforcer votre corps en profondeur.

Pourquoi choisir RIISE pour votre pratique du Pilates ?

  1. Une approche personnalisée : Nos cours s’adaptent à vos besoins, avec des options sur tapis ou sur machines comme le Reformer, pour répondre à vos objectifs personnels.
  2. Des instructeurs qualifiés : Nos coachs expérimentés vous guident dans chaque mouvement, assurant précision et sécurité.
  3. Un environnement inspirant : Situés au cœur de Paris, nos studios sont des lieux modernes et apaisants, parfaits pour se recentrer et se dépasser.

Des séances pour tonifier votre corps et apaiser votre esprit

Grâce à des exercices qui ciblent les muscles profonds, le Pilates renforce la sangle abdominale, améliore l’équilibre et tonifie l’ensemble du corps. Chez RIISE, nous combinons cette approche avec des techniques low impact, idéales pour préserver vos articulations tout en intensifiant vos efforts.

Rejoignez RIISE à Paris

Plongez dans une expérience de Pilates unique, où chaque séance est une invitation à progresser, à gagner en tonicité et à retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et découvrez pourquoi RIISE Studios est l’adresse incontournable pour une pratique de Pilates haut de gamme à Paris.

Les studios

Nos studios

4studios

  1. Charlot

    9, rue Charlot, 75003 Paris

    Voir le planning — Charlot
  2. Louvre

    43, rue Etienne Marcel, 75002 Paris

    Voir le planning — Louvre
  3. Boétie

    79 Rue La Boétie, 75008 Paris

    Voir le planning — Boétie
  4. Boulogne

    2 Rue de la Saussière, 92100 Boulogne-Billancourt

    Voir le planning — Boulogne

FAQ

FAQ

COMMENT PUIS-RÉSERVER UNE SESSION ?

Pour réserver une session RIISE, vous avez besoin de créer un compte en ligne, afin de personnaliser votre réservation. Vous pouvez ensuite acheter des crédits en ligne et réserver une session à la date et à l’heure qui vous arrangent.

QUAND DOIS-JE RÉSERVER MA SESSION ?

Quand vous voulez ! Nous publions le calendrier des sessions une semaine à l’avance. Chaque lundi à midi, vous serez donc informé de l’ouverture des créneaux pour la semaine suivante. À partir de là, à vous de jouer!

COMBIEN DE TEMPS DURE UNE SESSION ?

Les sessions RIISE durent 50 minutes, afin de créer un réel moment pour respirer et vivre l’instant présent.

QUE DOIS-JE APPORTER POUR UNE SESSION ?

Pour l’entraînement, vous aurez besoin d’une tenue de yoga légère (nous recommandons des shorts pour les hommes et leggings pour les femmes). Nos vestiaires sont tous équipés (serviettes, produits de douche, sèche-cheveux etc.), vous n’avez donc pas besoin d’apporter quoique ce soit d’autre que votre tenue. Par ailleurs, nous vous fournissons des tapis pour profiter au mieux de l’expérience, vous n’avez pas besoin d’apporter les vôtres.

DOIS-JE VENIR AVEC UNE SERVIETTE ?

En plus de celles que nous vous offrons dans les vestiaires, une serviette propre vous attend sur votre tapis à chaque début de session. Pas la peine de prendre la vôtre !

COMBIEN DE TEMPS AVANT LA SESSION DOIS-JE ME PRÉSENTER ?

Nous vous conseillons de vous présenter environ 15 minutes avant le début de votre séance afin d’avoir le temps de vous changer et de nous permettre de vous accompagner dans la salle.

4 minutes avant le début du cours, les tapis non pris seront réattribués aux personnes sur la liste d’attente.

EST-CE QU'IL Y A DES GROUPES DE NIVEAUX ?

Nos séances sont adaptées à tous les niveaux et nous veillerons à ce que chacun, habitué ou pas, puisse profiter au maximum de l’expérience. Avant votre première session, nous vous conseillons de regarder les descriptions des mouvements RIISE disponibles sur notre site. Le coach sera là pour vous guider durant toute l’expérience et vous donner des alternatives pour rendre la pratique accessible.

Y A-T-IL UN ABONNEMENT ?

Oui : RIISE propose désormais des abonnements, avec un nombre de séances par mois. Vous pouvez aussi choisir nos packs de séances et réserver vos cours quand vous le souhaitez. Retrouvez toutes nos formules sur la page Tarifs.

OFFRE D'ESSAI ET OFFRE DE BIENVENUE

L’offre d’essai n’est valable que pour votre premier cours.

Si l’expérience vous a plu, vous pouvez poursuivre sur l’offre de bienvenue et en profiter pour tester d’autres coachs.

PACKS ÉTUDIANTS

Sur présentation d’une carte étudiante en cours de validité, des packs étudiants sont disponibles dans le studio.

La séance à l’unité est à 19€ et le pack de 5 à 75€

JE PEUX RÉSERVER POUR PLUSIEURS ?

Depuis votre compte en ligne, vous pouvez réserver plusieurs tapis par session (en choisissant des emplacements côte à côte) pour profiter de l’expérience à plusieurs.

ET SI JE NE PEUX PAS VENIR ?

Si vous souhaitez annuler une session, pas de problème ! Nous créditons votre compte du crédit correspondant à l’annulation. Afin de permettre au plus grand nombre de participer à l’expérience dans les meilleures conditions, nous vous demandons d’annuler votre session au moins 24h à l’avance. Au-delà, nous ne pourrons malheureusement pas re-créditer votre compte.

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