MATHILDE – De Paris. (chacun ses défauts)

MATHILDE – J’ai grandi dans une famille très soudée. Après le décès de mon papa quand j’avais 4 ans j’ai été élevée un peu par chaque membre de ma famille (ma mère, mes grands-parents, mon oncle, mes cousins). Ils ont chacun déteint sur la personne que je suis devenue. À la maison c’est ambiance no-filter, on débat de tout, on parle fort, on rigole et surtout on mange !

MATHILDE –

Côté perso je suis une boule d’énergie qui se pose 100 questions à la minute. Avec les années, j’essaye de me concentrer sur les choses qui me rendent heureuse et de libérer mon temps et mon énergie pour me sentir utile. Je suis également portée par mes proches, notamment mon compagnon Franck qui me soutient toujours. 

Côté pro, à côté du Yoga je suis freelance en e-commerce et j’adore switcher entre ces deux métiers.

MATHILDE – J’aime l’idée de communiquer avec mon corps. Je trouve ça fascinant de découvrir à chaque séance ce dont il est capable. J’adore me dépasser, explorer mes limites et me rendre compte de tout ce que je peux encore apprendre. Je fais du yoga (obviously), du HIIT et pendant longtemps j’ai fait du kick-boxing.

MATHILDE – Un espace d’expression sans limite. Sans à priori ou cliché, il n’y a pas de mouvements féminins ou masculins, de mouvement beau ou moche, tout est à sa place quand on bouge. Ça me décomplexe.

MATHILDE – J’ai démarré une pratique régulière du yoga pendant le premier confinement. J’ai été très malade du COVID et ça a été mon moyen de me remettre sur pieds. J’ai progressivement découvert un yoga qui me plaisait et c’est devenu une pratique indissociable de mon quotidien.

MATHILDE – J’ai une formation 200H en ostéo yoga avec Le Moderne Yoga, un 30H en anatomie du yoga et un 30H en yoga pré et post natal. Je prépare une autre formation de 30H en postures avancées.

MATHILDE – Un peu partout, avec ou sans tapis ! Je ne me fixe pas trop de règles, on peut me retrouver en train de “pratiquer” dans n’importe quel contexte.

MATHILDE – Chez les autres ! Regarder les corps bouger dans mes cours, c’est déjà une première source d’inspiration car j’imagine tout ce qu’on pourrait explorer. Les cours d’autres profs sont également une énorme source d’inspiration, ils m’aident à m’enrichir.

MATHILDE – Une indulgence et une bienveillance avec moi et mon corps.

MATHILDE – La sensation d’être à ma place. Je suis Mathilde à 100% et j’y partage beaucoup de choses même parfois intimes sur comment j’appréhende la vie, les moments forts, mes apprentissages et les choses plus dures. Je trouve ça fou que des élèves s’identifient à ce que je propose. Ça me donne confiance dans le fait de continuer à être moi.

MATHILDE – Vaste sujet ! Je pense que cela dépend de la définition de chacun. Pour ma part, je trouve ça prétentieux d’affirmer savoir exactement ce qu’est le Yoga de manière universelle alors que cela dépasse la sphère physique. Chacun peut trouver sa propre pratique sans avoir à subir un cadre ou une norme. Pour moi RIISE se place exactement dans le courant de yoga moderne.

MATHILDE – Unique.

MATHILDE – Je pense être une coach avec un univers entre intensité et douceur extrême. J’aime créer, bouger librement, trouver une direction corporelle et l’exploiter jusqu’à son paroxysme. Je prends un vrai plaisir aussi à nouer des liens avec mes élèves et les voir progresser. Quand je rentre dans la salle, je veux qu’ils s’amusent, qu’ils se sentent à l’aise dans leurs corps et fiers de ce qu’ils réalisent. J’aime me dire que j’aurais kiffé prendre le cours qu’ils ont vécu.

MATHILDE – Depuis 2 ans maintenant la musique occupe beaucoup de place dans ma vie. Je cherche de nouveaux sons en continu avec des sessions de digging très intenses à regarder des sets entiers d’artistes sur Youtube pour dénicher des pépites, je fouille les recoins de Spotify, Soundcloud et autres sites de musique… Dans mes cours, chaque playlist a sa couleur, j’essaye d’infuser une proposition musicale forte avec un fil conducteur qui suit les mouvements que je veux transmettre.

MATHILDE – Techno dans toutes ses ambiances ! (car oui la techno c’est pas que du boum boum de hangar). J’aime beaucoup d’artistes, mais allez je donne mon top 3 du moment : Julian Muller, Anetha et Marlon Hoffstadt.

MATHILDE – J’en ai 2. Le premier c’était au Delta Festival mon premier orgasme musical sur Jeff Mills, j’ai fermé les yeux et je les ai rouverts 2h après ! Le deuxième, c’est dès que je vais voir I Hate Models, il me colle des frissons comme personne : jamais déçue !

MATHILDE – Presque tout, mais principalement les gens qui ont le courage d’être eux-même, sans filtre.

MATHILDE – Quand mon mec me dit que ma playlist RIISE était vraiment stylée ! Et quand j’ose faire quelque chose de nouveau sans me limiter à l’avis des gens ou si c’est “cool”.

MATHILDE – Être sensible. Je répète souvent dans les cours : la seule personne qui sait ce qui se passe à l’intérieur de toi, c’est TOI. Impose tes limites, sens toi légitime de ressentir, d’avoir des émotions et dédramatise le besoin de les exprimer.