Du 14 au 16 novembre inclus – 2 nuits, 3 jours.

Comme à chaque retraite, RIISE s’installe dans un écrin de nature pour créer une bulle dédiée à la pratique sportive et au bien-être avec une promesse : vous régénérer.

Pour cette édition, nous avons choisi la Rambolitaine, un lieu ressourçant et responsable signé Green Folies. Au coeur du Parc naturel de la Haute Vallée de Chevreuse, à seulement 1 heure de Paris, tout y est pensé pour une escapade immersive.

Profitez de la bâtisse de 500 m2 aux allures de palazzo italien, avec ses 7 chambres et salles de bains, sa grande salle de pratique, son espace de relaxation et sauna, ses espaces de lecture, et sa grande table pour des repas réconfortants … vous allez déconnecter et recharger vos batteries.

Comment nous y rejoindre ?

– En train : le domaine est situé à moins de 10 minutes de la gare de Rambouillet.

– En voiture : situé à 1h de trajet depuis Paris centre.

Senior coach RIISE, DJ techno et ambassadrice Lululemon, Mathilde aime ce qui bouge, évolue et grandit avec passion.

Formée en yoga et pilates, elle vous accompagnera tout le séjour. En petit comité, vous allez progresser, comprendre et ressentir lors des 7 heures de pratique alternant yoga & pilates.

Progresser, se renforcer, lâcher prise.

Elle proposera également 2 ateliers ciblés sur la pratique des inversions. Accessibles à tous les niveaux, explorez ces postures, les appréhender de façon ludique et intelligente.

– 7 heures de pratique mêlant yoga et pilates, avec différentes pratiques ciblées et 2 ateliers, guidés par Mathilde (tous niveaux).

– Des repas créatifs et réconfortants signés par notre chef franco-vietnamien Elliot – @elliot.ritaly. Une cuisine saine et généreuse pour se recharger en énergie.

– 1 atelier skincare signé Oh My Cream.

– 1 atelier book club pour partager ses inspirations.

– Accès libre au sauna pour une détente profonde et une récupération optimale.

– La possibilité de partir en randonnée ou en run pour profiter des paysages environnants.

Nos partenaires Oh My Cream, Aroma-Zone & Lululemon vous accompagnent lors de cette retraite avec des gifts exclusifs inclus dans votre Pack Wellness, d’une valeur de 250 euros.